تاثیر 8 هفته تمرین هوازی بر شاخصهای میگرن و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به میگرن

thesis
abstract

هدف از مطالعه حاضر بررسی تأثیر 8 هفته تمرین هوازی بر شاخص¬های سردرد میگرنی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به میگرن بود. بدین منظور، تعداد 12 بیمار مبتلا به میگرن به صورت داوطلبانه در این مطالعه شرکت نمودند. در نهایت 8 نفر (میانگین سن 3/12±12/34 سال، قد 1/9±8/170 سانتی¬متر و وزن 9/10±25/68 کیلو گرم) توانستند برنامه تمرینی هوازی (دویدن) 8 هفته¬ای را با تکرار 2 جلسه در هفته، با شدت 14-16 مقیاس درک فشار بورگ و 40-45 دقیقه (تمرین اصلی 20-25 دقیقه و گرم کردن و سرد کردن هر کدام 10 دقیقه) در هر جلسه به پایان برسانند. طرح تحقیق به مدت 16 هفته به طول انجامید و شاخص¬های میگرن (شامل تکرار، شدت و مدت سردرد)، کیفیت زندگی، درصد چربی و همچنین آمادگی هوازی به ترتیب توسط پرسشنامه ثبت سردرد روزانه، پرسشنامه hit-6، کالیپر و آزمون هوازی یو-یو مورد ارزیابی قرار گرفت. علاوه بر این موارد شاخص توده بدن (bmi) نیز محاسبه گردید. عملیات آماری از طریق آزمون t - همبسته و در سطح معناداری کمتر از 05/0 و با استفاده از نرم افزار spss19 انجام گرفت. نتایج مطالعه نشان داد که به دنبال 8 هفته برنامه تمرینات هوازی، تکرار روزهای میگرن در هر ماه (025/0=p)، شدت حملات میگرن (024/0=p) و مدت حملات میگرن در هر ماه (031/0=p) در بیماران مبتلا به میگرن به طور معناداری کاهش یافت. همچنین، سطح آمادگی هوازی آزمودنی¬ها بعد از دوره تمرینی به طور معناداری بهبود یافت (001/0=p). کیفیت زندگی بیماران میگرنی نیز بهبود یافت؛ اما، معنادار نبود (066/0=p). درصد چربی بدن (024/0=p) و bmi (018/0=p) نیز به طور معنا¬داری کاهش یافت. با توجه به نتایج پژوهش حاضر می¬توان بیان کرد که تمرین هوازی با شدت بالا ممکن است گزینه¬ای مناسب برای درمان پیشگیرانه میگرن در افراد مبتلا باشد. بنابراین، چنین برنامه¬های تمرینی ضمن کاهش بروز شاخص¬های میگرنی موجب بهبود آمادگی هوازی افراد نیز می¬شود. واژگان کلیدی: میگرن، تمرین هوازی، شدت سردرد، مدت سردرد، تکرار سردرد، کیفیت زندگی

First 15 pages

Signup for downloading 15 first pages

Already have an account?login

similar resources

تأثیر تمرین هوازی شدید بر شاخص‌های میگرنی و بهبود کیفیت زندگی در زنان مبتلا به میگرن

پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر تمرین هوازی با شدت بالا بر شاخص‌های میگرنی و بهبود کیفیت زندگی در زنان مبتلا به میگرن با طرح دو گروه پیش‌آزمون و پس‌آزمون (گروه گواه (9=n‌)) و گروه تمرین هوازی با شدت بالا (9=n)‌ و با نمونه‌گیری تصادفی در میان بیماران زن میگرنی (میانگین سنی 5/2±8/22 سال، میانگین شاخص توده بدنی (8/40±2/20 و میانگین درصد چربی 01/6±41/22 درصد) انجام گرفت. پروتکل تمرین استقامتی دویدن ب...

full text

اثر ۸ هفته تمرین هوازی بر شاخص‌های سردرد میگرنی و میزان نیتریک اکساید خون در زنان مبتلا به میگرن

هدف از این پژوهش بررسی اثر ۸ هفته تمرین هوازی بر شاخص‌های سردرد میگرنی و سطوح نیتریک‌اکساید خون در زنان مبتلا به میگرن بوده‌است. در این پژوهش تعداد۲۹ زن مبتلا به میگرن شایع (بدون اورا) با دامنه سنی 25 تا 50 سال به طور تصادفی در دو گروه گواه(۱۴ نفر) و آزمایش(۱۵ نفر) مورد بررسی قرار گرفتند. گروه آزمایش علاوه بر درمان‌های دارویی مشابه با گروه گواه، به مدت ۸ هفته و هر هفته 3 جلسه با مدت و شدت مشخص ...

full text

تأثیر یک دوره تمرین هوازی منتخب روی برخی عوامل فیزیولوژیکی بیماران مبتلا به میگرن

میگرن عبارت است از حمله‌های مکرر سردرد که به‌طور معمول یکطرفه و با اختلال پیچیدۀ عصبی-عروقی و تحریک همزمان مسیر‌های درد اعصاب حسی ترژمینال همراه است. هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر یک دوره تمرین هوازی منتخب روی برخی عوامل فیزیولوژیکی بیماران مبتلا به میگرن بود. آزمودنی‌های تحقیق 22 زن مبتلا به میگرن، در دامنۀ سنی 22 تا 53 سال بودند که به شکل دردسترس و غیرتصادفی در دو گروه تجربی (13 نفر) و کنترل ...

full text

مقایسه تأثیر وضعیت طاق باز و دمر بر وضعیت تنفسی نوزادان نارس مبتلا به سندرم دیسترس تنفسی حاد تحت درمان با پروتکل Insure

کچ ی هد پ ی ش مز ی هن ه و فد : ساسا د مردنس رد نامرد ي سفنت سرتس ي ظنت نادازون داح ي سکا لدابت م ي و نژ د ي سکا ي د هدوب نبرک تسا طسوت هک کبس اـه ي ناـمرد ي فلتخم ي هلمجزا لکتورپ INSURE ماجنا م ي دوش ا اذل . ي هعلاطم ن فدهاب اقم ي هس عضو ي ت اه ي ندب ي عضو رب رمد و زاب قاط ي سفنت ت ي هـب لاتـبم سراـن نادازون ردنس د م ي سفنت سرتس ي لکتورپ اب نامرد تحت داح INSURE ماجنا درگ ...

full text

تأثیر برنامه توانمندسازی برکیفیت زندگی بیماران مبتلا به میگرن

مقدمه: میگرن دومین علت شایع سردرد بعد از سردرد تنشی می باشد، که 15 درصد زنان و 6 درصد مردان به آن مبتلا هستند میگرن با برخی عوامل مهم چون روش زندگی، وضع تغذیه و عوامل استرس زا ارتباط دارد. هدف از این مطالعه تعیین تاثیر برنامه توانمندسازی برکیفیت زندگی بیماران مبتلا به میگرن بوده است. روش: این مطالعه یک کارآزمایی بالینی تصادفی شده در درمانگاه های سردرد شهر سمنان می باشد، 70 نفر بیمار در دو گروه...

full text

اثر 8 هفته تمرین هوازی بر شاخص های سردرد میگرنی و میزان نیتریک اکساید خون در زنان مبتلا به میگرن

مقدمه: سردرد میگرنی نوعی بیماری است که میزان شیوع آن در جمعیت کلی جهان در مردان 5 تا 10 درصد و در زنان 15 درصد می باشد، منجر به آسیب های روانی بسیاری شده و بر کیفیت زندگی تأثیر می گذارد. میگرن یکی از متداولترین انواع سردرد بدون هیچ گونه علت پاتولوژیکی خاص می باشد. یکی از روش های درمان غیردارویی فعالیت بدنی منظم می باشد که به لحاظ سهولت در یادگیری، نداشتن هزینه های اضافی و عوارض جانبی، می تواند ...

15 صفحه اول

My Resources

Save resource for easier access later

Save to my library Already added to my library

{@ msg_add @}


document type: thesis

وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه رازی - دانشکده تربیت بدنی

Hosted on Doprax cloud platform doprax.com

copyright © 2015-2023